Move For Fit je nová funkční fitness zóna v Jihlavě
specializující se na vývojovou kineziologii.


Individuání lekce s osobním přístupem se zdravotními prvky fyzioterapie a vývojové kineziologie ve funkčním, silovém tréninku. Prostor pro cvičení pouze pro sebe, bez čumilů bez čekání na volné záteže.
 

MoveForFit znamená mnohem víc.

Osobní tréninky

✔ Diagnostika pohybového aparátu
✔ Osobní přístup
✔ Celý prostor tělocvičny pouze pro tebe
✔ Žádné čekání na stroje
✔ Pusť si hudbu jakou máš rád ty
 

Skupinové tréninky

✔ Celý prostor tělocvičny jen pro danou skupinu
✔ Systém skupinovek, který vás přivede k výsledkům
✔ Tréninkový plán s ohledem na vaše potřeby
✔ Pusť si hudbu jakou máš rád ty
✔ Online rezervace

Rehabilitace pomocí vývojových metod

✔ Náprava každodenního špatného pohybu (např. práce, počítač, sport atd.)
✔ Princip vývojové kineziologie s centrálním nervovou soustavou
✔ Synergie svalů, šlach, úponů, kloubů. Správné nastavení těla
✔ Reflexní synergie s přirozeným pohybem
✔ Mobilizace


Více o rehabilitaci

Aleš Chytil

Jsem zakladatelem MoveForFit a kondičním trenérem fitness, pohybového cvičení a specializuji se na poněkud kontroverzní prvky z odvětví vývojové kineziologie a fyzioterapie, které aplikuji do funkčního a silového tréninku.
Společně prolomíme ledy, poukážeme si na dnešní trendy, zároveň mýty ve fitness, budeme naslouchat tělu, pomáhat mu a hýbat se tak, jak to vymyslela sama příroda

Více o mě a o tom jak vnímám fitness

Co na to klienti

  • Jaruška
    K Alešovi jsem šla na doporučení svého souseda, který k němu chodí. Přišla jsem k němu s tím, že mám již od 12let problémy s krční páteří a migrénami k tomu se přidala i bederní páteř. Díky cvičení se tento problém odboural. Aleš nemá problém ani s tím, že na trénink semnou chodí i můj malý kojící se skřítek a dělá mu po dobu cvičení chůvu. Perfektní hubnutí je už jen jako příjemný bonus. Chodí k němu i manžel a je také spokojený.
    Jaruška
  • Rostislav
    Klasické fitka jsem neměl rád, je tam plno, čeká se na stroje. MoveForFit mám celé pro sebe a mohu se soustředit  bez ostychu jen na sebe. Aleše doporučuji, dřív jsem nemohl dělat mnoho cviků, kvůli problémům s kolenem, nyní ale trénink má smysl, protože se opíráme o kineziologii a fyzioterapii. Funkční trénink mě baví, protože zapojím celé tělo.
    Rostislav
  • Miroslav
    Profesionální a zároveň přátelský přístup. Výhodou je, že se nemusíte stydět před ostatním. Navíc cvičení s Alešem má smysl v mnoha ohledech mého zdraví.
    Miroslav

MoveForFit
spolupracuje

jihlava_barevna_pruhledne_konf
logo_eden
logo
zachranka_banner-stahnout-300x300_1-0
 
 

Kontaktuj na nás

Adresa


Naše funkční zóna se nachází v EA Business Hotel Jihlava
Havlíčkova 5625/28
58601, Jihlava

Zavolej nám


Tel.: +420607533197
E-mail: alechytil@gmail.com